1 serving (100 grams) contains 177 calories, 24.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.3 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.6 g | 115% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo a la parrilla sin piel y sin hueso
Los muslos de pollo sin piel y deshuesados a la parrilla son una opción versátil y sabrosa de proteína comúnmente encontrada en cocinas de todo el mundo, incluyendo la barbacoa americana, la mediterránea y platos inspirados en la asiática. Estos tiernos cortes de carne oscura son marinados o sazonados con hierbas, especias o salsas antes de ser grillados a la perfección. Al quitarles la piel, tienen menos grasa que los muslos de pollo tradicionales, haciéndolos una elección más saludable sin sacrificar el sabor. Ricos en proteínas, vitaminas del grupo B y minerales esenciales como fósforo y selenio, apoyan el crecimiento muscular, la producción de energía y la salud inmunológica. Aunque la carne oscura contiene ligeramente más grasa que la pechuga de pollo, ofrece una textura más jugosa y un sabor mejorado. Combinar estos muslos a la parrilla con verduras frescas o granos enteros crea una comida equilibrada y densa en nutrientes. Sin embargo, hay que tener cuidado con las marinadas o salsas añadidas, que pueden contribuir con un exceso de sodio o azúcar.
