1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 416.7 mg | 138% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcio | 91.7 mg | 7% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos a la plancha
Los camarones a la parrilla es un delicioso plato de mariscos que combina la simplicidad y la nutrición. Por lo general se sazonan con una mezcla de hierbas, especias, ajo, aceite de oliva y a veces un chorrito de jugo cítrico. Este plato es popular en las cocinas mediterránea, cajún y asiática, conocidas por sus sabores vibrantes y saludables. Los camarones son una fuente magra de proteínas, bajas en calorías pero ricas en nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3. La parrilla agrega un toque ahumado sin necesidad de aceites pesados o rebozados, lo que lo convierte en un método de preparación saludable para el corazón. Sin embargo, los niveles de sodio pueden aumentar dependiendo de los adobos o condimentos utilizados, y las salsas para mojar pueden sumar calorías extras. Disfrutar de camarones a la parrilla como parte de una comida equilibrada con verduras frescas o granos enteros mejora sus beneficios nutricionales, convirtiéndolo en una elección sabrosa y saludable para los amantes de los mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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