1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 404.8 mg | 134% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 357.1 mcg | 1785% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones a la parrilla con comino
Las Gambas a la Parrilla con Comino es un plato sabroso que combina gambas suculentas con los tonos cálidos y terrosos del comino, una especia que se usa frecuentemente en la cocina de Oriente Medio, India y América Latina. Este plato suele incluir gambas marinadas en aceite de oliva, ajo, jugo de limón, comino y otras especias, luego se asan a la parrilla para crear un acabado ahumado y ligeramente quemado. Las gambas son una excelente fuente de proteína magra y minerales como selenio y yodo, que apoyan la reparación muscular y la salud de la tiroides. El uso de comino añade antioxidantes, que ayudan a la digestión y reducen la inflamación. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que el jugo de limón proporciona vitamina C. La preparación a la parrilla minimiza las grasas añadidas, convirtiendo este plato en una opción nutritiva. Sin embargo, se deben vigilar los niveles de sodio, especialmente si se utilizan ingredientes pre-sazonados o envasados. Perfecto para comidas ligeras y saludables, las Gambas a la Parrilla con Comino ofrecen un equilibrio entre el sabor y la nutrición dentro de las tradiciones culinarias que celebra.
