1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 113.2 mg | 37% | |
| Sodio | 424.5 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de camarones a la parrilla con quinoa y guacamole
Ensalada de Camarones a la Parrilla con Quinua y Guacamole es una vibrante fusión de sabores y nutrientes inspirada en la cocina latinoamericana. Este plato presenta camarones sazonados y a la parrilla colocados sobre una cama de quinua, un superalimento cargado de proteínas, fibra y nutrientes esenciales. Verduras frescas y cortadas en dados, como pimientos y tomates cherry, añaden textura y color, mientras que el guacamole cremoso proporciona grasas saludables de los aguacates. Un aderezo de limón picante une todo, brindando un toque ácido. Con su proteína magra, granos ricos en nutrientes, verduras ricas en fibra y grasas saludables para el corazón, esta ensalada es una opción equilibrada y satisfactoria. Aunque generalmente es saludable, se deben considerar los tamaños de las porciones y el sodio en el condimento para necesidades dietéticas específicas. Perfecta para aquellos que buscan una comida sabrosa y equilibrada, este plato ofrece un sabor de una alimentación saludable con un toque culinario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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