1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de camarones a la parrilla
La Ensalada de Camarones a la Parrilla es un plato vibrante y sabroso que combina la frescura de verduras crujientes con la ternura y sazón de los camarones a la parrilla. Normalmente arraigada en las cocinas mediterráneas y costeras, esta ensalada a menudo incluye una mezcla de verduras de hoja como espinaca o rúcula, tomates cherry, pepino, aguacate, y un aliño ligero de vinagreta. Los camarones ricos en proteínas, marinados y a la parrilla, sirven como el elemento central, ofreciendo nutrientes esenciales como proteína magra y ácidos grasos omega-3. La adición de vegetales coloridos aporta fibra, vitaminas y antioxidantes que apoyan la salud en general. El aliño ligero realza el sabor sin abrumarlo, manteniendo moderado el contenido calórico. Aunque generalmente baja en grasa y carbohidratos, la saludabilidad de este plato puede variar dependiendo de los tamaños de las porciones, quesos añadidos o aliños pesados. Una elección equilibrada para la mayoría de las dietas, la Ensalada de Camarones a la Parrilla es una opción nutritiva y satisfactoria tanto para el almuerzo como la cena.
