1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 416.7 mg | 138% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones a la parrilla en un pincho
El camarón a la parrilla en un palito es un plato versátil a menudo asociado con las cocinas costeras y tropicales, incluidas las tradiciones mediterráneas y del sudeste asiático. Este plato suele incluir camarones frescos ensartados en brochetas y marinados en una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, ajo y hierbas como perejil o cilantro antes de ser cocidos a la parrilla a la perfección. El camarón es un marisco rico en proteínas y bajo en grasas, con abundantes nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, que favorecen la salud del corazón y el cerebro. Su contenido de proteínas magras lo convierte en una excelente opción para quienes buscan mantener la masa muscular. Sin embargo, es importante tener cuidado con el sodio añadido si está sazonado previamente o se combina con salsas espesas. La parrilla como método de cocción mantiene el plato ligero y sabroso sin exceso de grasa. Perfecto como plato principal o aperitivo, esta opción rica en proteínas ofrece un delicioso sabor a mar con un perfil saludable para quienes se preocupan por su bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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