1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
90.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.0 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 15.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 450.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos de shishito a la parrilla
Los Pimientos Shishito a la Parrilla son un tentempié o aperitivo vibrante y nutritivo, popular en la cocina japonesa. Estos pequeños pimientos de piel delgada son suaves en sabor, con algunos ofreciendo ocasionalmente un toque picante sorpresa. Ligeramente chamuscados en la parrilla, desarrollan un sabor ahumado y ligeramente dulce que se combina perfectamente con una pizca de sal marina o un chorrito de aceite de oliva. Bajos en calorías y altos en fibra, los pimientos Shishito también son una buena fuente de vitaminas A y C, que apoyan la función inmunológica y la salud de la piel. Sus antioxidantes ayudan a combatir el estrés oxidativo, y al asarlos se requiere un mínimo de aceite, manteniéndolos saludables para el corazón. Sin embargo, el contenido de sodio puede aumentar con sal adicional o salsas para mojar, por lo que la moderación es clave. Fáciles de preparar y llenos de sabor, los Pimientos Shishito a la Parrilla son una deliciosa forma de disfrutar de un tentempié saludable y lleno de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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