Plato de salmón a la parrilla en tiernas verduras

Plato de salmón a la parrilla en tiernas verduras

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorías
30.4
proteínas
13.5
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
405.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 13.5 g 4%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 3.4 g
proteínas 30.4 g 60%
Vitamina D 270.3 mcg 1351%
Calcio 67.6 mg 5%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 540.5 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

13.9%
31.3%
54.7%
Grasa: 212 cal (54.7%)
Proteínas: 121 cal (31.3%)
Carbohidratos: 54 cal (13.9%)

About Plato de salmón a la parrilla en tiernas verduras

Experimenta el Plato de Salmón a la Parrilla en Tender Greens, un delicioso plato arraigado en la cocina fresca de inspiración californiana. Este plato ofrece salmón de origen sostenible, perfectamente asado para realzar su sabor natural y ternura. Complementando al salmón se encuentra una mezcla saludable de verduras de temporada, que exhiben vegetales vibrantes de origen local, y tu elección de guarnición nutritiva, como quinua o arroz integral, que proporcionan granos energéticos y ricos en fibra. Terminado con aderezos ligeros y hierbas frescas, este plato es una excelente fuente de proteína magra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales. Aunque es sabroso y satisfactorio, sigue siendo ligero y equilibrado, ofreciendo una opción saludable para el corazón con una cantidad mínima de grasas saturadas. Perfecto para aquellos que buscan una comida nutritiva y preparada de manera responsable sin sacrificar el sabor.