1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trucha arcoíris a la parrilla
La Trucha Arco Iris a la Parrilla es un plato sabroso que presenta trucha de origen sostenible conocida por su vibrante tono rojizo y su sabor delicado. Arraigada en las tradiciones culinarias occidentales, esta opción rica en proteínas suele sazonarse con una mezcla de hierbas, un toque de aceite de oliva y un poco de cítricos, lo que destaca sus sabores frescos y naturales. La trucha es rica en ácidos grasos omega-3, que respaldan la salud cardíaca y la función cerebral, así como en vitaminas esenciales como la B12 y la D. La parrilla minimiza la cantidad de grasas añadidas, convirtiéndola en una elección ligera pero satisfactoria. Combinada con verduras de temporada o un acompañamiento a base de granos enteros, proporciona una nutrición equilibrada. Aunque generalmente baja en calorías, su contenido de sodio puede variar según el sazonamiento. La Trucha Arco Iris a la Parrilla es ideal para aquellos que buscan una comida nutritiva y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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