1 serving (140 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.3 g | 118% | |
| Vitamina D | 16.9 mcg | 84% | |
| Calcio | 25.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo asado a la parrilla
El pollo asado a la parrilla es un plato sabroso que combina pollo jugoso y marinado con el ahumado de la parrilla. Por lo general se sazona con una mezcla de hierbas, especias como ajo, pimentón, tomillo y jugo de limón. Este plato proviene de tradiciones culinarias globales, pero es particularmente popular en las cocinas mediterránea y estadounidense. Es rico en proteínas, lo que lo convierte en una excelente opción para la reparación muscular y la saciedad, y la parrilla reduce la necesidad de grasas añadidas, manteniendo un menor contenido calórico en comparación con las alternativas fritas. Sin embargo, algunas preparaciones pueden incluir cantidades más elevadas de sodio o marinadas azucaradas, lo que puede afectar su perfil nutricional general. Combinarlo con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras asadas, granos integrales o una ensalada verde fresca puede mejorar sus beneficios para la salud, convirtiendo al pollo asado a la parrilla en una opción de comida versátil y saludable para una alimentación equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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