1 serving (227 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
468.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.5 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 15.6 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 93.8 mg | 31% | |
| Sodio | 78.1 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.3 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 385.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de res a la parrilla
El Bistec Ribeye a la Parrilla es un plato clásico a menudo celebrado en las cocinas estadounidenses y europeas, conocido por su rico sabor y textura tierna. Cortado de la sección superior de costilla de la carne de res, este bistec es valorado por su veteado, que contribuye a su jugosidad y sabor delicioso al cocinarse a fuego alto. Por lo general sazonado con sal, pimienta, y a veces ajo o hierbas, el bistec se puede servir como plato principal junto a verduras, papas, o ensalada. Nutricionalmente, el ribeye es una fuente de alta calidad de proteína, hierro, y vitamina B12, esenciales para la construcción muscular y la producción de energía. Sin embargo, también es relativamente alto en grasa saturada y colesterol, por lo que la moderación es importante para la salud del corazón. Optar por métodos de parrilla más magros y acompañarlo con guarniciones ricas en nutrientes puede ayudar a equilibrar su atractivo indulgente con opciones dietéticas más saludables.
