1 serving (227 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
468.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.5 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 15.6 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 93.8 mg | 31% | |
| Sodio | 78.1 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.3 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 385.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de res a la parrilla
El Ribeye a la Parrilla es un corte tierno y sabroso de carne de res conocido por su rico marmoleado y textura jugosa. Originario de la cocina occidental, es una elección popular para los amantes del bistec en todo el mundo. Por lo general, se prepara con un condimento mínimo como sal, pimienta y aceite de oliva, se cocina a la parrilla a la perfección para realzar su sabor natural a carne de res. El Ribeye es una excelente fuente de proteína, hierro y zinc, que son esenciales para el crecimiento muscular y la función inmunológica. También proporciona importantes vitaminas del grupo B como la B12 para la producción de energía y la salud cognitiva. Sin embargo, su alto contenido de grasas saturadas y densidad calórica deben consumirse con moderación, especialmente para las personas que controlan la salud del corazón. Combinarlo con guarniciones ricas en nutrientes como vegetales al vapor o una ensalada fresca puede crear una comida equilibrada. El Ribeye a la Parrilla es tanto indulgente como nutritivo cuando se disfruta como parte de una dieta equilibrada.
