1 serving (250 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45.3 g | 58% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 179.2 mg | 59% | |
| Sodio | 113.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 58.5 g | 117% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 509.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de res de costilla a la parrilla
El filete de res Rib Eye a la Parrilla es un corte sabroso de carne de res apreciado por su marmoleo y ternura, originario de la tradicional cocina de steakhouse americana. Este filete generalmente se sazona con sal, pimienta y especias mínimas para permitir que su sabor natural resalte. Rico en proteínas y nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, apoya el desarrollo muscular y la producción de energía. Sin embargo, su alto contenido de grasa, especialmente grasa saturada, debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Al ser a la parrilla, este método de cocción reduce el exceso de aceite, convirtiéndolo en una elección preferible sobre freírlo. Combinarlo con guarniciones densas en nutrientes como verduras al vapor o granos enteros puede mejorar aún más su saludabilidad. Ya sea disfrutado en ocasiones especiales o como una comida sustanciosa, el filete de res Rib Eye a la Parrilla ofrece tanto indulgencia como nutrición cuando se porciona cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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