1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trucha a la parrilla de rubí rojo
La Trucha Roja a la Parrilla es un plato sabroso que destaca por un pescado de agua dulce vibrante y sostenible, ideal para aquellos que buscan una comida nutritiva. Originaria de los lagos de América del Norte, la Trucha Roja es apreciada por su sabor delicado ligeramente a nuez. Este plato presenta filetes ligeramente condimentados con hierbas, limón y aceite de oliva, luego se asan a la perfección, preservando su textura tierna y riqueza natural. Rica en proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D, la trucha a la parrilla contribuye a la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar general. Es baja en grasas saturadas y carbohidratos, lo que la hace adecuada para varias preferencias dietéticas. Sin embargo, las cantidades de condimentos y aceite deben ser controladas para los comensales conscientes del sodio y las calorías. Combinando sencillez y excelencia nutricional, la Trucha Roja a la Parrilla es un elemento central saludable tanto en tradiciones culinarias modernas como rústicas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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