1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas Rojas Asadas
Las papas rojas a la parrilla son un plato sencillo pero sabroso que se disfruta frecuentemente en las cocinas americana y europea. Hechas cortando en rodajas o mitades las papas rojas y asándolas hasta que estén tiernas con un ligero tostado, esta receta típicamente incluye aceite de oliva, hierbas como romero o tomillo, y un toque de ajo o sal para sazonar. Las papas rojas son ricas en potasio, vitamina C y fibra dietética, lo que las convierte en una adición nutritiva a las comidas. Son naturalmente bajas en grasa, y asarlas resalta su sabor terroso sin necesidad de usar aceites pesados o freírlas. Sin embargo, el valor nutricional puede variar según los ingredientes añadidos como mantequilla o sal en exceso. Las papas rojas a la parrilla combinan bien con proteínas magras y verduras frescas, ofreciendo un plato acompañante saludable que es sustancioso y versátil mientras apoya la salud cardiovascular y digestiva en general.
