1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas Rojas Asadas
Las papas rojas a la parrilla son un plato sencillo pero sabroso que se disfruta frecuentemente en las cocinas americana y europea. Hechas cortando en rodajas o mitades las papas rojas y asándolas hasta que estén tiernas con un ligero tostado, esta receta típicamente incluye aceite de oliva, hierbas como romero o tomillo, y un toque de ajo o sal para sazonar. Las papas rojas son ricas en potasio, vitamina C y fibra dietética, lo que las convierte en una adición nutritiva a las comidas. Son naturalmente bajas en grasa, y asarlas resalta su sabor terroso sin necesidad de usar aceites pesados o freírlas. Sin embargo, el valor nutricional puede variar según los ingredientes añadidos como mantequilla o sal en exceso. Las papas rojas a la parrilla combinan bien con proteínas magras y verduras frescas, ofreciendo un plato acompañante saludable que es sustancioso y versátil mientras apoya la salud cardiovascular y digestiva en general.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
