Pimiento rojo asado

Pimiento rojo asado

Vegetable

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calorías
2.9
proteínas
21.4
carbohidratos
1.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
95.2
% Valor Diario*
Grasa Total 1.0 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.1 mg 0%
Carbohidratos Totales 21.4 g 7%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 13.1 g
proteínas 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 502.4 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

80.6%
10.9%
8.5%
Grasa: 9 cal (8.5%)
Proteínas: 11 cal (10.9%)
Carbohidratos: 85 cal (80.6%)

About Pimiento rojo asado

Los pimientos rojos asados son una adición vibrante y sabrosa a las comidas, celebrada en las cocinas mediterránea y latinoamericana por su sabor ahumado-dulce y versatilidad. Repletos de nutrientes, son una excelente fuente de vitamina C, vitamina A y antioxidantes como el beta-caroteno, que apoyan la salud inmunológica y promueven una piel radiante. Los pimientos rojos son bajos en calorías y contienen fibra dietética, lo que ayuda a la digestión y el control de peso. La parrilla realza su dulzura natural mientras preserva sus beneficios nutricionales, ofreciendo una opción saludable para el corazón en las comidas o refrigerios. También son ricos en potasio para mantener niveles saludables de presión arterial. Si bien los pimientos rojos asados por sí mismos son altamente nutritivos, los ingredientes adicionales como el exceso de aceite o queso pueden aumentar el contenido de grasa, por lo que la moderación es clave. Ya sea rellenos, en rodajas o como acompañamiento, estos pimientos son una elección deliciosa y consciente de la salud para cualquier plato.