1 serving (100 grams) contains 37 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
59.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 337.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento rojo a la parrilla
Pimiento rojo a la parrilla, un elemento básico en la cocina mediterránea, de Oriente Medio y de fusión moderna, es apreciado por su sabor vibrante y usos versátiles. Rico en nutrientes, esta verdura cuenta con altos niveles de vitamina C, beta caroteno (un precursor de la vitamina A) y antioxidantes que apoyan la función inmunitaria y la salud de la piel. La parrilla realza su dulzor natural y matices ahumados mientras preserva su perfil nutricional, aunque puede reducir ligeramente la vitamina C debido a la exposición al calor. Bajo en calorías y grasas, el pimiento rojo a la parrilla es una excelente opción para aquellos que buscan una adición nutritiva a ensaladas, sándwiches o guarniciones. Contiene fibra dietética, que apoya la digestión, y no tiene colesterol ni sodio a menos que se sazone. Combínalo con aceites saludables y hierbas para maximizar el sabor y los beneficios para la salud. Su atractiva textura y sabor lo convierten en una opción nutritiva para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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