1 serving (100 grams) contains 37 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
74 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 422 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos rojos asados
Los pimientos rojos asados a la parrilla son una adición vibrante y llena de sabor a muchos platos, celebrados por su sabor dulce y ahumado y su textura tierna. Originarios de América Central y del Sur, estos pimientos son un básico en las cocinas mediterránea, mexicana y del Medio Oriente. Son ricos en vitaminas A y C, fundamentales para apoyar la salud inmunológica y promover una piel radiante, y proporcionan antioxidantes como el beta-caroteno, que pueden ayudar a combatir la inflamación y el estrés oxidativo. Bajos en calorías y sin grasa, son ideales para dietas orientadas al peso. La parrilla realza su dulzura natural sin añadir grasas no saludables, convirtiéndolos en una elección versátil y repleta de nutrientes. Sin embargo, combinarlos con aceites o sales en exceso puede disminuir sus beneficios nutricionales, por lo que la preparación es importante. Ya sea como acompañamiento, rellenos o incorporados en ensaladas, los pimientos rojos asados a la parrilla son una opción deliciosa y saludable para una alimentación equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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