1 serving (85 grams) contains 20 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 63.9 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.4 g | 15% | |
| Azúcares | 6.1 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.6 mg | 6% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 647.2 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rábano a la parrilla
Los rábanos a la parrilla son una adición sabrosa y nutritiva a cualquier comida, celebrados por su textura tierna y dulzura ahumada sutil después de cocinar. Provenientes de tradiciones culinarias globales, los rábanos se usan comúnmente en ensaladas, platos acompañantes y aperitivos, y la parrilla les añade un giro único que realza su sabor natural. Ricos en nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y fibra, los rábanos apoyan la salud inmunológica, la digestión y la hidratación. Bajos en calorías y carbohidratos, son una excelente opción para el control de peso o dietas bajas en carbohidratos. La parrilla de rábanos también minimiza la amargura mientras realza su jugosidad natural, haciéndolos una alternativa encantadora y saludable a los acompañamientos almidonados tradicionales. Para una nutrición óptima, limite el exceso de aceite o sal durante la preparación. Perfectos para cocinas vegetarianas, veganas o paleo, los rábanos a la parrilla combinan beneficios para la salud con versatilidad culinaria para adaptarse a varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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