1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 416.7 mg | 138% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostino a la parrilla
Las gambas a la parrilla son un sabroso plato de mariscos disfrutado en diversas cocinas de todo el mundo, especialmente en la mediterránea, asiática y caribeña. Preparado al grill con gambas sazonadas, este plato resalta la dulzura natural y la textura tierna del marisco. Las gambas son una valiosa fuente de proteínas magras, bajas en grasa y ricas en nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, la vitamina B12 y el selenio, que apoyan la salud del corazón y refuerzan la inmunidad. El proceso de parrilla realza el sabor sin necesidad de añadir aceites innecesarios, convirtiéndolo en un método de preparación más saludable en comparación con freír. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser más altos dependiendo de los adobos o condimentos utilizados, por lo que la moderación es importante. Las gambas a la parrilla son versátiles, a menudo complementadas con hierbas frescas, cítricos y salsas ligeras, lo que las convierte en una excelente opción para una comida nutritiva que combina sabor y salud.
