1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 992.0 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de papas a la parrilla
Las rodajas de patata a la parrilla son un plato sencillo pero sabroso que se disfruta con frecuencia en diversas cocinas, desde la barbacoa americana hasta la gastronomía mediterránea. Hechas cortando las patatas finamente, sazonándolas con hierbas, especias u aceite de oliva, y cocinándolas a la parrilla, logran un equilibrio perfecto entre un interior tierno y un exterior ligeramente carbonizado y crujiente. Las patatas son una excelente fuente de potasio, vitamina C y fibra dietética, especialmente si se deja la piel. La parrilla realza sus sabores naturales sin depender de aceites pesados o frituras, lo que las convierte en una alternativa más saludable a las patatas fritas. Sin embargo, dependiendo de la preparación, añadir ingredientes como mantequilla, queso o aceite en exceso puede aumentar el contenido calórico. Este plato es versátil y puede combinarse con vegetales frescos o proteínas magras para complementar una comida nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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