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Sándwich de pollo portugués a la parrilla

Sándwich de pollo portugués a la parrilla

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
calorías
33.0
proteínas
37.7
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.8 mg 23%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 33.0 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

36.7%
32.1%
31.1%
Grasa: 127 cal (31.1%)
Proteínas: 132 cal (32.1%)
Carbohidratos: 150 cal (36.7%)

About Sándwich de pollo portugués a la parrilla

El Sándwich de Pollo Portugués a la Parrilla combina sabores audaces e ingredientes saludables, inspirados en la rica herencia culinaria de Portugal. Este sándwich presenta jugoso pechugo de pollo marinado a la parrilla a la perfección, sazonado con una mezcla tradicional de pimentón, ajo, aceite de oliva y un toque de especias piri-piri para un sabor sutilmente picante. Servido en un panecillo portugués o ciabatta cálido y crujiente, generalmente se complementa con lechuga fresca, rodajas de tomate y una alioli de ajo o limón picante. Alto en proteínas magras del pollo, este sándwich es una opción satisfactoria que apoya la salud muscular y contiene grasas saludables para el corazón del aceite de oliva. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden ser más altos debido a marinadas y salsas. Optar por pan integral y condimentos más ligeros puede mejorar su perfil nutricional. Una deliciosa elección para aquellos que buscan saborear la tradición portuguesa con un enfoque equilibrado en comer bien.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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