1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de cerdo a la parrilla
El Bistec de Cerdo a la Parrilla es un plato sabroso que incluye cortes gruesos de carne de cerdo, normalmente sazonados con una mezcla de especias o marinadas para realzar su sabor ahumado y carbonizado. Originario de una mezcla de tradiciones de barbacoa, especialmente en las cocinas americana y europea, esta comida rica en proteínas es una opción popular para los entusiastas de la parrilla. Contiene nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, zinc y hierro, que respaldan la producción de energía y la salud inmunológica. Sin embargo, su contenido de grasa puede ser significativo, especialmente si tiene vetas de grasa, por lo que optar por cortes magros puede ayudar a gestionar la ingesta de grasas saturadas. Combinar el bistec de cerdo con una variedad de verduras a la parrilla o cereales integrales equilibra la comida con fibra y nutrientes adicionales. Aunque indulgente en sabor, la moderación en el tamaño de las porciones y el cuidado en la preparación pueden convertir este sabroso plato en una parte satisfactoria de una dieta equilibrada.
