1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de cerdo a la parrilla
Las brochetas de cerdo a la parrilla son un plato delicioso comúnmente encontrado en las cocinas del sudeste asiático y mediterráneo, conocidas por su aroma tentador y sabor ahumado. Normalmente hechas con trozos de cerdo marinados ensartados en brochetas, el adobo a menudo incluye ingredientes como salsa de soja, ajo, jengibre, jugo cítrico y una mezcla de especias, dando a la carne un perfil sabroso y ligeramente agridulce. La parrilla sobre fuego directo o carbones calientes añade una riqueza carbonizada que realza el sabor de la carne. Estas brochetas son una fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B6 y zinc, que apoyan el crecimiento muscular y la salud inmunológica. Sin embargo, pueden ser altas en sodio y grasas saturadas, dependiendo del adobo y el tamaño de la porción. Combinarlas con verduras a la parrilla o una ensalada fresca puede equilibrar la comida nutricionalmente. Disfrútalas como parte de una dieta consciente que abarca una alimentación sabrosa pero saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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