1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 209.5 mg | 69% | |
| Sodio | 135.7 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 1007.1 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de cerdo a la parrilla
Los trozos de cerdo a la parrilla son piezas tiernas y tamaño bocado de cerdo marinadas en una mezcla de especias, generalmente con ajo, pimentón y hierbas, luego cocidas a fuego alto hasta que estén perfectamente doradas. Popular en varias cocinas, que incluyen la caribeña, filipina y las tradiciones españolas, este plato ofrece un sabor intenso y versatilidad. Con un equilibrio de proteínas magras y riqueza, es una opción satisfactoria para los amantes de la carne. Los trozos de cerdo son naturalmente altos en proteínas, lo que promueve la salud muscular, pero también pueden contener un mayor contenido de grasa dependiendo del corte utilizado. El método de parrilla hace que sea menos grasoso en comparación con freír, preservando los sabores naturales sin grasas adicionales excesivas. Combinar con verduras frescas o servir junto con granos enteros puede mejorar su perfil nutricional. Aunque delicioso y rico en nutrientes, la moderación es clave para una dieta equilibrada, ya que una ingesta excesiva puede contribuir a altos niveles de grasas saturadas. Siempre considera el tamaño de las porciones y la preparación para obtener los mejores beneficios para la salud.
