1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bulgogi de cerdo a la parrilla
El Bulgogi de Cerdo a la Parrilla es un sabroso plato coreano que presenta cerdo cortado en rodajas finas y marinado en una mezcla sabrosa-dulce de salsa de soja, aceite de sésamo, ajo, jengibre, azúcar, y pera o manzana para obtener una textura tierna y un sabor rico. A menudo sazonado con gochugaru o gochujang picante, proporciona un glaseado ahumado y caramelizado al asarse a la perfección. El cerdo aporta proteínas y vitaminas esenciales como B6 y B12, apoyando la energía y el metabolismo. Sin embargo, dependiendo del corte de cerdo, el contenido de grasa puede ser alto, por lo que el control de las porciones es clave. El adobo ofrece beneficios antiinflamatorios gracias al ajo y el jengibre, mientras que el aceite de sésamo aporta grasas saludables para el corazón. Acompañamientos tradicionales como envolturas de lechuga, verduras frescas y kimchi equilibran el plato con fibra y probióticos, promoviendo la salud digestiva. Disfruta del Bulgogi de Cerdo a la Parrilla como un indulgente plato sabroso que puede encajar en una dieta equilibrada cuando se combina sabiamente con guarniciones ricas en nutrientes.
