Parrillada de cerdo BBQ

Parrillada de cerdo BBQ

Dinner

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
47.3
proteínas
15.8
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 11.0 g 55%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12.6 g
proteínas 47.3 g 94%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 630.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.8%
35.3%
52.9%
Grasa: 283 cal (52.9%)
Proteínas: 189 cal (35.3%)
Carbohidratos: 63 cal (11.8%)

About Parrillada de cerdo BBQ

El BBQ de Cerdo a la Parrilla es un plato sabroso arraigado en diversas tradiciones culinarias, incluyendo las asiáticas, caribeñas y americanas de barbacoa. Típicamente, presenta cortes tiernos de cerdo, marinados en una mezcla de condimentos como salsa de soja, vinagre, ajo, azúcar y especias para lograr un equilibrio perfecto entre lo salado y lo dulce. La carne ensartada en brochetas se asa a la perfección ahumada, creando un exterior caramelizado mientras mantiene su jugosidad en el interior. El BBQ de Cerdo proporciona una fuente de proteínas y minerales esenciales como hierro y zinc, que apoyan la reparación muscular y la salud inmunitaria. Sin embargo, se debe tener precaución con su alto contenido de sodio y azúcar de los adobos, así como los posibles niveles de grasa dependiendo del corte de carne utilizado. Combinarlo con platos secundarios ricos en nutrientes como verduras de hoja o vegetales a la parrilla puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional mientras realza sus sabores vibrantes.