1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 379.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gyoza de cerdo a la parrilla y verduras
Las Gyoza de Cerdo a la Parrilla y Verduras son dumplings sabrosos originarios de la cocina japonesa, celebrados por su delicado sabor y textura satisfactoria. Cada gyoza está elaborado con una fina envoltura ligeramente crujiente y relleno con una mezcla sabrosa de cerdo picado, col finamente picada, ajo, jengibre y cebolletas. Sazonados con salsa de soja y aceite de sésamo, estos dumplings ofrecen un equilibrio de proteínas, verduras y especias aromáticas. Por lo general, se doran en sartén para obtener un fondo dorado, luego se cuecen al vapor para conservar su suave masticabilidad. Aunque ricos en sabor, los gyoza pueden ser altos en sodio debido a los condimentos y salsas para mojar. La inclusión de verduras aporta fibra dietética, vitaminas y minerales, mientras que el cerdo magro contribuye con proteínas esenciales. Una porción ofrece un tentempié o aperitivo moderadamente calórico, pero se recomienda un consumo consciente para aquellos que controlan la ingesta de sodio o grasas. Cuando se acompaña con una ensalada fresca y ligera, los gyoza pueden formar parte de una comida equilibrada.
