1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos Poblanos asados
Los pimientos poblanos asados son un plato ahumado y sabroso arraigado en la cocina mexicana. Valorados por su sabor ligeramente picante pero terroso, estos pimientos se utilizan a menudo en recetas tradicionales como chiles rellenos o se sirven como guarnición independiente. Repletos de vitaminas A y C, así como de fibra, ofrecen nutrientes esenciales que respaldan la salud inmunológica y la digestión. Los pimientos poblanos son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una opción saludable para el corazón cuando se incorporan a las comidas. El proceso de asado resalta su dulzura natural a la vez que mantiene su valor nutricional. Para obtener beneficios adicionales para la salud, combínalos con granos enteros, proteínas o rellenos a base de vegetales. Sin embargo, los ingredientes como queso pesado o crema agria pueden aumentar el contenido de grasa y calorías, por lo que se recomiendan alternativas más ligeras como aceite de oliva o yogur para una preparación equilibrada. Deliciosos y versátiles, los pimientos poblanos asados son una adición nutritiva a cualquier dieta.
