1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 21.4 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 259.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piña asada
La piña a la parrilla es un plato sencillo pero sabroso que resalta la dulzura natural de esta fruta tropical. Comúnmente asociada con la cocina hawaiana y caribeña, se disfruta a menudo como postre, acompañamiento o como cobertura para platos salados. Hecha cortando piña fresca y asándola hasta que se caramelice, esta preparación realza su textura jugosa y su sabor rico y agridulce. Las piñas están llenas de vitaminas C y A, manganeso y fibra dietética, lo que convierte a este plato en una excelente fuente de antioxidantes y beneficioso para la digestión. El proceso de la parrilla intensifica los azúcares naturales de la fruta, creando una costra caramelizada mientras se mantienen intactos sus beneficios nutricionales. Sin embargo, dependiendo de la preparación, un glaseado adicional o azúcar pueden aumentar su contenido calórico, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Perfecta para barbacoas de verano, la piña a la parrilla equilibra el sabor y la salud, aportando un toque tropical a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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