1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con pesto a la parrilla
La pechuga de pollo al pesto a la parrilla es un platillo sabroso que combina el sabor ahumado del pollo a la parrilla con la rica bondad herbácea del pesto de albahaca. Inspirado en la cocina italiana, el pollo se marina o se cubre con una vibrante salsa de pesto hecha de albahaca fresca, ajo, aceite de oliva, queso parmesano y piñones. Repleta de proteína magra, la pechuga de pollo es una opción baja en grasa que apoya la salud muscular y la saciedad. El aceite de oliva en el pesto proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que la albahaca fresca es una fuente de antioxidantes. El queso parmesano y los piñones añaden sabor pero contribuyen a un mayor contenido de sodio y calorías, por lo que la moderación es clave. Perfecto para una comida sin culpa y rica en nutrientes, este platillo puede servirse junto con verduras frescas o granos enteros para un plato equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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