1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos y cebollas a la parrilla
Pimientos y cebollas a la parrilla es un plato sabroso y rico en nutrientes comúnmente encontrado en las cocinas mediterránea, mexicana y estadounidense. Presenta pimientos y cebollas, ligeramente cepillados con aceite de oliva y sazonados con hierbas y especias, luego se asan a la parrilla para realzar su dulzura natural y sabor ahumado. Repleto de vitaminas A, C y antioxidantes, los pimientos promueven la salud inmunológica y la vitalidad de la piel, mientras que las cebollas ofrecen manganeso y compuestos que apoyan la salud cardíaca. Este plato es bajo en calorías y libre de grasas trans, lo que lo convierte en una excelente opción para el control de peso y una alimentación saludable. Elegir aceite de oliva proporciona grasas saludables, aunque el control de las porciones es crucial para mantener equilibrada la ingesta total de aceite. Los Pimientos y cebollas a la parrilla pueden servirse como acompañamiento, aderezo o ingrediente principal, aportando colores vibrantes, sabores intensos y beneficios para la salud a una amplia variedad de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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