1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos y cebolla asados
Pimientos y cebolla a la parrilla es un plato sencillo pero sabroso que suele destacarse en las cocinas mediterránea, mexicana y estadounidense. Esta colorida mezcla típicamente incluye pimientos de varios colores y cebollas dulces, cortadas finas y asadas a la parrilla para resaltar su dulzura natural y matices ahumados. Ricos en vitaminas A y C, así como en antioxidantes, los pimientos ofrecen beneficios nutricionales que promueven la salud inmunológica y la reparación celular, mientras que las cebollas contribuyen con fibra y compuestos saludables para el corazón. Naturalmente bajos en calorías y grasas, este plato es un acompañamiento versátil o aderezo ideal para dietas saludables. Sin embargo, el valor nutricional puede variar en función de los aceites o condimentos añadidos, por lo que optar por aceite de oliva y sal mínima mejora su saludabilidad. Ya sea disfrutado en tacos, ensaladas o junto a carnes a la parrilla, los Pimientos y cebolla a la parrilla son una adición vibrante a cualquier plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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