1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento asado
Los pimientos asados son una adición vibrante y llena de sabor a muchos platos, originarios de las cocinas mediterránea y latina. Normalmente hechos con pimientos morrones, variedades como rojos, amarillos y naranjas se doran para realzar su dulzura natural y aroma ahumado. Repletos de nutrientes esenciales, son una excelente fuente de vitaminas A, C y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y combaten el estrés oxidativo. Los pimientos asados son bajos en calorías y contienen fibra dietética, lo que ayuda en la digestión mientras promueve la sensación de saciedad. Se pueden sazonar con hierbas u aceite de oliva para añadir sabor, aunque aceites en exceso o marinadas saladas pueden aumentar el contenido calórico. Estas versátiles verduras combinan bien con proteínas magras o granos enteros, haciéndolos ideales para comidas ligeras pero satisfactorias. Ya sea servidos como plato acompañante, relleno para wraps o topping para ensaladas, los pimientos asados son una elección nutritiva para aquellos que buscan sabor y salud.
