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Peras a la parrilla

Peras a la parrilla

Dessert

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
157.7
calorías
0.8
proteínas
39.4
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
157.7
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3.2 mg 0%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 26.8 g
proteínas 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

96.4%
2.0%
1.7%
Grasa: 2 cal (1.7%)
Proteínas: 3 cal (2.0%)
Carbohidratos: 157 cal (96.4%)

About Peras a la parrilla

La Pera a la Parrilla es un delicioso platillo rico en nutrientes que se celebra frecuentemente en la cocina mediterránea y europea por su simplicidad y versatilidad. Esta receta generalmente implica peras maduras cortadas por la mitad y ligeramente asadas a la parrilla para realzar su dulzura natural, a menudo finalizadas con un chorrito de miel, glaseado balsámico o especias espolvoreadas como canela o nuez moscada. Las peras están llenas de fibra, vitamina C y antioxidantes, lo que las convierte en una elección saludable para el corazón que apoya la digestión y fortalece la inmunidad. Asarlas agrega un delicioso sabor caramelizado sin alterar significativamente su valor nutricional. Combinar la pera asada con yogur, frutos secos o verduras de hoja verde puede crear un platillo equilibrado rico en grasas saludables y proteínas. Aunque la fruta en sí es baja en calorías, los ingredientes adicionales como salsas con mucho azúcar o mantequilla en exceso pueden aumentar la densidad calórica y disminuir los beneficios para la salud. Disfrútala como un postre saludable, un aperitivo o un ingrediente de ensalada para un deleite libre de remordimientos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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