Sándwich de mantequilla de cacahuate y mermelada a la parrilla
Lunch
1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de mantequilla de cacahuate y mermelada a la parrilla
El sándwich de mantequilla de maní y jalea a la parrilla es una variante del clásico comfort food estadounidense. Esta variación tibia y crujiente combina mantequilla de maní cremosa, jalea de frutas o mermelada, y dos rebanadas de pan, todo a la parrilla hasta lograr la perfección dorada. Originario de la cocina estadounidense, el sándwich es apreciado por su equilibrio de sabores dulces, salados y salados. La mantequilla de maní aporta grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales como la vitamina E y el magnesio, contribuyendo a la energía sostenida y la saciedad. La jalea ofrece una dosis de azúcares naturales de la fruta y antioxidantes. Al ser a la parrilla, la textura mejora la experiencia, combinando un relleno pegajoso con el crujiente. Sin embargo, es importante tener en cuenta posibles desventajas: la mantequilla de maní y la jalea compradas en tienda pueden tener un alto contenido de azúcares añadidos, sales y conservantes, lo que podría hacerlos menos saludables en cantidades grandes. Elegir pan integral y productos untables naturales puede ayudar a mejorar su valor nutricional, manteniendo su encanto indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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