1 serving (150 grams) contains 75 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 449.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Duraznos a la parrilla
Los duraznos a la parrilla son un plato simple pero elegante a menudo asociado con la cocina de verano y la gastronomía sureña. Esta delicia saludable presenta mitades de durazno fresco ligeramente cepilladas con aceite de oliva o miel y cocidas a la parrilla para resaltar su dulzura natural y sabor ahumado. A menudo disfrutados como postre, guarnición o topping de ensaladas, los duraznos a la parrilla son ricos en vitaminas A y C, fibra dietética y antioxidantes que apoyan la salud de la piel y la función inmunológica. Son naturalmente bajos en calorías y grasa, lo que los convierte en un placer libre de remordimientos. Cuando se combinan con ingredientes como yogur, frutos secos o reducción de vinagre balsámico, los duraznos a la parrilla ofrecen texturas y nutrientes adicionales. Aunque el plato puede realzarse con azúcares o mantequilla por sabor, la moderación es clave para mantener sus beneficios para la salud. Simple pero versátiles, los duraznos a la parrilla ofrecen una deliciosa manera de disfrutar de la bondad saludable de la fruta fresca al mismo tiempo que se adopta un estilo de vida de alimentación limpia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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