1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebollas y pimientos asados
Las cebollas y pimientos asados es un plato sabroso y colorido a menudo asociado con las cocinas mexicana, italiana y estadounidense. Por lo general, presenta cebollas y pimientos cortados en rodajas, que se sazonan ligeramente y se asan o cocinan en una parrilla hasta que estén tiernos con un ligero toque carbonizado. Esta preparación simple resalta la dulzura natural de las verduras mientras agrega profundidad ahumada. Las cebollas y pimientos asados son ricos en vitaminas como A, C y antioxidantes, lo que los convierte en una opción nutritiva. Los pimientos son bajos en calorías, contienen fibra dietética y apoyan la salud inmunológica, mientras que las cebollas aportan propiedades antiinflamatorias. El plato a menudo se hace con poco contenido de grasa, pero el valor nutricional puede variar según los condimentos o aceite añadidos. Con sus sabores audaces y versatilidad, funciona como un acompañamiento, cobertura para proteínas o relleno para envolturas y emparedados, lo que lo convierte en una adición tanto saludable como satisfactoria a las comidas.
