1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.4 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo picado a la parrilla
El Pollo Picado a la Parrilla es un plato sabroso hecho con pollo molido sazonado con una mezcla de hierbas y especias, que a menudo incluye ajo, cebolla, pimienta y perejil fresco. Popular en las cocinas del Mediterráneo y de Oriente Medio, es versátil y puede servirse como hamburguesas, pinchitos o relleno para hamburguesas. La parrilla aporta una profundidad ahumada al plato manteniendo un contenido relativamente bajo en grasas en comparación con freírlo. El pollo es una fuente magra de proteínas, haciéndolo ideal para favorecer el desarrollo muscular y mantener una dieta equilibrada. Además, es rico en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B y selenio. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los ingredientes utilizados. Agregar demasiado aceite, sal o marinadas altas en grasas puede aumentar el contenido calórico y de sodio. Acompañado de verduras frescas y granos enteros, el Pollo Picado a la Parrilla puede formar parte de una opción de comida baja en grasas y saludable para el corazón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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