1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne a la parrilla con verduras y uvas
Déjate llevar por la armonía sabrosa de carne a la parrilla con verduras y uvas, un plato saludable que combina sabores ricos y colores vibrantes. Proveniente de la cocina mediterránea, esta comida destaca por sus carnes tiernas y a la parrilla, sazonadas a la perfección con hierbas y especias, equilibradas por una variedad de verduras frescas como calabacines, pimientos y cebollas. Las uvas jugosas y asadas añaden un toque de dulzura natural, elevando el plato con un contraste delicioso. Con proteínas de la carne y nutrientes esenciales de las verduras, es una excelente opción para obtener energía sostenida y mejorar la salud en general. Los antioxidantes de las uvas contribuyen a la salud del corazón, mientras que la parrilla reduce la necesidad de grasas añadidas, haciendo que este plato sea más ligero que las alternativas fritas. Sin embargo, la moderación es clave, ya que dependiendo de los cortes de carne elegidos, el contenido de grasas saturadas puede variar. Combina este plato con acompañamientos de granos enteros para una comida nutritiva y equilibrada que satisfaga tus papilas gustativas y necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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