1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de carne a la parrilla
Las tiras de carne a la parrilla son una opción proteica sabrosa y versátil que se encuentra comúnmente en varias cocinas, incluyendo las tradiciones culinarias del Mediterráneo, Asia y barbacoa estadounidense. Por lo general hechas de carne de res, pollo, cerdo o cordero, la carne se sazona con especias, adobos o hierbas y se cocina a fuego alto para lograr un sabor ahumado y una textura tierna. Rica en proteínas, las tiras de carne a la parrilla son una gran fuente de aminoácidos esenciales, que apoyan la reparación muscular y la salud en general. Se pueden acompañar con verduras o cereales integrales para una comida equilibrada. Sin embargo, ciertas preparaciones pueden contener un alto contenido de sodio o azúcar debido a los adobos, y consumir opciones procesadas en exceso puede plantear preocupaciones sobre las grasas saturadas. Optar por cortes magros de carne y minimizar el uso de aceites añadidos o salsas pesadas puede hacer de este plato una elección más nutritiva. Las tiras de carne a la parrilla son deliciosas, satisfactorias y perfectas para envolver, ensaladas o platos principales independientes.
