1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de carne a la parrilla
Los Trozos de Carne a la Parrilla son un plato popular que se encuentra en muchas cocinas globales, incluyendo la barbacoa americana, las brochetas del Medio Oriente y la barbacoa coreana. Por lo general, hechos de pollo, carne de res, cordero o cerdo, la carne se marina con una variedad de condimentos como hierbas, especias, aceites y ácidos como jugo de limón o vinagre para mejorar su sabor y terneza. La parrilla sella la humedad mientras crea un ahumado tostado, convirtiéndolo en un favorito para las comidas al aire libre. Nutricionalmente, la carne a la parrilla es una rica fuente de proteínas, esenciales para el crecimiento y la reparación muscular. Cuando se prepara con cortes magros, puede tener menos grasa y calorías, ofreciendo una opción más saludable para el corazón. Sin embargo, ciertas marinadas pueden agregar sodio, y la parrilla prolongada puede producir compuestos potencialmente dañinos, como carcinógenos, si la carne se tuesta en exceso. Para maximizar los beneficios para la salud, combina la carne a la parrilla con vegetales frescos y evita cocinar en exceso o salsas pesadas.
