1 serving (85 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 208.3 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de carne a la parrilla
Trozos de carne a la parrilla son porciones en tamaño bocado de proteína sazonada, a menudo obtenidas de res, pollo o cordero, y cocidas a fuego alto para lograr un exterior ahumado y chamuscado. Popular en varias cocinas, incluyendo la del Medio Oriente, Mediterránea y barbacoa estadounidense, este platillo típicamente se marina con hierbas, especias y aceites para realzar su sabor. La parrilla, como método de cocción, reduce la necesidad de grasas añadidas, convirtiendo la carne en una fuente magra y sabrosa de proteínas. Rica en aminoácidos esenciales, apoya el desarrollo y reparación muscular. Sin embargo, un alto consumo de carnes chamuscadas puede introducir compuestos potencialmente relacionados con riesgos para la salud, y los niveles de sodio pueden variar dependiendo de las marinadas o condimentos. Combinar trozos de carne a la parrilla con verduras frescas o granos enteros crea una comida equilibrada. Disfrutados a nivel global por su versatilidad y sabor satisfactorio, estos bocados carnívoros equilibran el deleite con beneficios nutricionales al ser consumidos con moderación.
