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lomo a la parrilla

lomo a la parrilla

Meat

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
392.9
calorías
59.5
proteínas
0
carbohidratos
16.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
392.9
% Valor Diario*
Grasa Total 16.7 g 21%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 131.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 833.3 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
61.3%
38.7%
Grasa: 150 cal (38.7%)
Proteínas: 238 cal (61.3%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About lomo a la parrilla

El lomo a la parrilla es un plato sabroso que se elabora frecuentemente con cerdo o cordero, destacado por su textura tierna y sabor ahumado. Arraigado en las cocinas de todo el mundo, varía en sazón, pero comúnmente incluye ajo, romero, aceite de oliva y hierbas simples. El lomo a la parrilla es rico en proteínas, lo que lo convierte en una opción popular para la reparación muscular y la salud en general. Al ser magro, proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B sin exceso de grasa, especialmente si se pela adecuadamente. Sin embargo, se necesita precaución con las marinadas o salsas añadidas, que pueden introducir altas cantidades de sodio y azúcares. Cuando se prepara de manera simple y se combina con acompañamientos ricos en nutrientes como vegetales, ofrece una opción de comida satisfactoria y equilibrada. Disfrutado en estilos mediterráneo, americano o asiático, el lomo a la parrilla muestra adaptabilidad y beneficios nutricionales dentro de una dieta completa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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