1 serving (170 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cola de langosta a la parrilla
La cola de langosta a la parrilla es una delicia culinaria de mariscos sabrosa muy apreciada por su carne tierna y ligeramente dulce, así como por su sabor ahumado. Normalmente preparada mediante un corte en mariposa, sazonada con hierbas, ajo y mantequilla, y luego cocida sobre llamas abiertas, este plato tiene raíces en las cocinas costeras de todo el mundo, con una popularidad particular en las tradiciones mediterráneas y norteamericanas. La cola de langosta es una fuente magra de proteínas cargada de nutrientes esenciales como zinc, selenio y vitamina B12, lo que promueve el soporte inmunológico, la reparación celular y el metabolismo energético. Es baja en carbohidratos, lo que la convierte en una opción adecuada para dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, su preparación a menudo incluye salsas ricas en mantequilla, lo que incrementa su contenido en grasas saturadas, las cuales deberían limitarse en dietas saludables para el corazón. Combinada con verduras frescas o una ensalada ligera, la cola de langosta a la parrilla puede ofrecer una comida sabrosa pero equilibrada que destaca sus cualidades nutritivas, mientras se controlan los aspectos indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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