1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 204.9 mg | 68% | |
| Sodio | 1155.7 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150.8 mg | 11% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 491.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langosta a la parrilla
La langosta a la parrilla es un plato de mariscos suculento que se asocia frecuentemente con las cocinas costeras y la alta cocina. Preparada al cocinar la langosta sobre una llama abierta, este método destaca su dulzura natural mientras le añade un sabor ahumado. La langosta es rica en proteínas, baja en grasas saturadas, y proporciona nutrientes esenciales como la vitamina B12, fósforo y zinc, que apoyan la producción de energía y la salud ósea. También es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, dependiendo de la preparación, ingredientes añadidos como mantequilla o salsas pesadas pueden aumentar su contenido calórico y de grasas, por lo que la moderación es clave. La langosta a la parrilla, cuyos orígenes están ligados a regiones amantes de los mariscos como Nueva Inglaterra y las costas mediterráneas, se disfruta mejor fresca con un toque de limón o hierbas ligeras para una experiencia nutritiva y llena de sabor.
