1 serving (85 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.6 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 25.0 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 208.3 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chuleta de cordero a la parrilla
Las chuletas de cordero a la parrilla son un plato sabroso y rico en proteínas que se asocia frecuentemente con las cocinas del Mediterráneo y del Medio Oriente. Normalmente sazonadas con hierbas como romero, tomillo, ajo y aceite de oliva, estas chuletas se asan a la perfección, creando un centro tierno y jugoso con un exterior ligeramente carbonizado. El cordero es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas B esenciales, lo que contribuye a la salud muscular y a la producción de energía. Sus grasas saludables, incluidos los ácidos grasos omega-3, respaldan la función cardíaca y cerebral. Sin embargo, el cordero también es más alto en grasas saturadas en comparación con algunas otras carnes, por lo que moderar el tamaño de las porciones es clave. La parrilla, como método de cocción, minimiza la necesidad de aceites adicionales, manteniendo el plato más ligero mientras preserva su valor nutricional. Combinadas con verduras o granos enteros, las chuletas de cordero a la parrilla pueden ser una comida equilibrada y llena de nutrientes.
