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Chuleta de cordero a la parrilla

Chuleta de cordero a la parrilla

Meat

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
694.4
calorías
50.0
proteínas
0
carbohidratos
55.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
694.4
% Valor Diario*
Grasa Total 55.6 g 71%
Grasa Saturada 22.2 g 111%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 208.3 mg 69%
Sodio 208.3 mg 9%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 50.0 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 611.1 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
28.6%
71.4%
Grasa: 500 cal (71.4%)
Proteínas: 200 cal (28.6%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Chuleta de cordero a la parrilla

La Chuleta de Cordero a la Parrilla es un jugoso corte de cordero típicamente preparado mediante adobos y parrilladas, originario de las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Este plato suele incluir ingredientes simples como aceite de oliva, ajo, romero o jugo de limón para realzar los sabores naturales de la carne. El cordero es rico en proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12 y minerales como zinc y hierro, que apoyan el desarrollo muscular y la salud en general. También es una buena fuente de ácido linoleico conjugado (CLA), que puede tener beneficios para la salud. Sin embargo, el cordero puede tener un contenido más alto de grasas saturadas en comparación con carnes más magras, por lo que el control de las porciones es clave para equilibrar la ingesta nutricional. Por lo general se sirve con vegetales frescos, granos integrales o salsas a base de yogur; la Chuleta de Cordero a la Parrilla es un plato sabroso y rico en nutrientes que se disfruta a nivel mundial por su sabor y versatilidad.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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