1 serving (150 grams) contains 300 calories, 39.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lomo de cordero a la parrilla
El Lomo de Cordero a la Parrilla es un corte tierno y sabroso de cordero apreciado en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y Australiana. Conocido por su perfil magro, este filete sin hueso suele ser sazonado con hierbas como romero, tomillo o ajo, y cocinado a fuego alto para lograr una exterior caramelizada y ahumada con un centro jugoso. Rico en proteínas, hierro, zinc y vitaminas del grupo B, el lomo de cordero apoya el crecimiento muscular, la producción de energía y la salud inmune. Aunque tiene menos grasa que otros cortes de cordero, sigue siendo una fuente de grasa saturada y se recomienda disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su versatilidad lo convierte en una deliciosa adición a platos de verduras a la parrilla, ensaladas frescas o acompañamientos de granos abundantes, combinando indulgencia con nutrición para una comida saludable.
