1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebab a la parrilla
El Kebab a la Parrilla es un plato popular con origen en la cocina de Oriente Medio y del Mediterráneo, a menudo disfrutado en todo el mundo por sus sabores ricos y su versatilidad. Normalmente hecho con trozos de carne marinada ensartados en brochetas, como cordero, pollo o carne de res, junto con vegetales como pimientos, cebollas y tomates, el kebab se cocina sobre una llama abierta o en una parrilla. Este método de cocción agrega un ahumado mientras preserva la humedad natural de los ingredientes. Los kebabs a la parrilla son una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales, especialmente cuando se combinan con vegetales de colores. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la marinada y el corte de carne utilizados, ya que algunas recetas pueden incluir condimentos con alto contenido de sodio o cortes grasos. Optar por proteínas magras y poco aceite puede convertirlos en una opción saludable para comidas equilibradas. A menudo se sirven con arroz, panes planos o ensaladas, los kebabs a la parrilla ofrecen una combinación satisfactoria de nutrientes y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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